サポニン
- 香り 無臭(泡立つ)
- 生理作用 去痰、抗炎症、脂質低下
用途
咳の緩和、免疫向上
注意点
大量摂取で溶血作用の懸念
この成分を持つハーブ
ニゲラ
Nigella sativa
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
アルファルファ
Medicago sativa
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
○ 妊婦飲用
× 妊婦禁忌(アロマ)
コーンシルク
Zea mays
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
○ 妊婦飲用
× 妊婦禁忌(アロマ)
ソープワート
Saponaria officinalis
× 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
スギナ(ホーステール)
Equisetum arvense
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
ベトニー
Stachys officinalis
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)