発汗作用
毛穴を開いて汗を出す働きです。風邪の引き始めに体温を上げ、汗とともに毒素を排出して治癒を早めたり、熱を下げるきっかけを作ったりするために古くから重宝されます。
この効能を持つハーブ
リンデン
Tilia europaea
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
○ アロマ
○ 妊婦飲用
○ 妊婦アロマ
ブルーバーベイン
Verbena hastata
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
キャットニップ
Nepeta cataria
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
コモンヤロウ
Achillea millefolium
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
エルダーフラワー
Sambucus nigra
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
○ 妊婦飲用
○ 妊婦アロマ