Diuretic Effect 利尿作用 尿の排出を促し、体内の老廃物や過剰な水分を外へ出す働きです。むくみの解消、デトックス、血圧の適正化、泌尿器系の洗浄など、多くの健康効果の入り口となる重要な作用です。 この効能を持つハーブ フェンネル Foeniculum vulgare ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル ○ アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ） ドクダミ Houttuynia cordata ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル × アロマ ○ 妊婦飲用 × 妊婦禁忌（アロマ） アルファルファ Medicago sativa ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル × アロマ ○ 妊婦飲用 × 妊婦禁忌（アロマ） ダンデライオン Taraxacum officinale ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル × アロマ ○ 妊婦飲用 × 妊婦禁忌（アロマ） ネトル Urtica dioica ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル × アロマ ○ 妊婦飲用 × 妊婦禁忌（アロマ） コーンシルク Zea mays ○ 飲用 × 料理用 ○ メディカル × アロマ ○ 妊婦飲用 × 妊婦禁忌（アロマ）
