精神安定
激しい感情の起伏を鎮め、心が波立たない穏やかな状態を保つ働きです。イライラや不安、怒り、悲しみを和らげ、物事に動じない心の強さと平安を取り戻す手助けをします。
この効能を持つハーブ
シトロネラ
Cymbopogon nardus
× 飲用
× 料理用
× メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
ヒソップ
Hyssopus officinalis
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
レモンバーベナ
Aloysia citrodora
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
○ 妊婦飲用
○ 妊婦アロマ
ブルーバーベイン
Verbena hastata
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
× 妊婦禁忌(アロマ)
レモングラス
Cymbopogon citratus
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
○ 妊婦アロマ
ミモザ
Acacia dealbata
× 飲用
× 料理用
× メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌(飲用)
○ 妊婦アロマ