Insomnia Relief 不眠緩和 眠れない悩みや眠りの浅さを改善する働きです。「安眠促進」と同様に、リラックス神経（副交感神経）を優位にし、スムーズな入眠と質の良い休息をサポートします。 この効能を持つハーブ キャットニップ Nepeta cataria ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル ○ アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ） スカルキャップ Scutellaria lateriflora ○ 飲用 × 料理用 ○ メディカル × アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ）
