Sedative Effect 鎮静作用 昂ぶった神経を鎮め、心身をリラックス状態へ導く働きです。不安、興奮、緊張、怒りを和らげ、休息モードに切り替えることで、ストレスによる諸症状を元から断ちます。 この効能を持つハーブ セントジョーンズズワート Hypericum perforatum ○ 飲用 × 料理用 ○ メディカル × アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ） ホワイトミストルテ Viscum album × 飲用 × 料理用 × メディカル × アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ） ゴツコーラ Centella asiatica ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル × アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ） ベチバー Chrysopogon zizanioides × 飲用 × 料理用 × メディカル ○ アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ） ラベンダー Lavandula angustifolia ○ 飲用 ○ 料理用 ○ メディカル ○ アロマ ○ 妊婦飲用 ○ 妊婦アロマ ジャスミン Jasminum officinale ○ 飲用 × 料理用 × メディカル ○ アロマ × 妊婦禁忌（飲用） × 妊婦禁忌（アロマ）
