ジュニパーベリー
Juniperus communis
効能: 解毒作用／抗菌作用／消化促進／利尿作用
成分: α-ピネン／テルピネン-4-オール／フラボノイド／ミルセン
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
ジンジャー
ジンジャー
Zingiber officinale
効能: 血行促進／殺菌作用／消化促進／吐き気緩和
成分: α-ジンギベレン／ショウガオール／ジンゲロール
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
○ 妊婦飲用
○ 妊婦アロマ
スイートマジョラム
Origanum majorana
効能: 安眠促進／血行促進／鎮静作用／鎮痛作用
成分: テルピネン-4-オール／フラボノイド／リナロール
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
スカルキャップ
Scutellaria lateriflora
効能: 鎮静作用／鎮痙作用／不眠緩和
成分: スクテラリン／バイカリン
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
スギナ(ホーステール)
スギナ(ホーステール)
Equisetum arvense
効能: ミネラル補給／組織強化（爪・髪）／利尿作用
成分: ケイ素／サポニン／フラボノイド
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
ステビア
ステビア
Stevia rebaudiana
効能: 血糖値調整／抗酸化作用／天然甘味料
成分: ステビオシド／レバウディオシド
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
ストロベリーリーフ
Fragaria vesca
効能: 下痢緩和／収れん作用／浄血作用／利尿作用
成分: タンニン／ビタミンC／フラボノイド
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
○ 妊婦飲用
× 妊婦禁忌（アロマ）
セルフヒール
Prunella vulgaris
効能: 喉の炎症緩和／抗ウイルス／止血作用／収れん作用
成分: タンニン／トリテルペン／ロズマリン酸／多糖類
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
○ 妊婦飲用
× 妊婦禁忌（アロマ）
セントジョーンズズワート
セントジョーンズズワート
Hypericum perforatum
効能: 抗うつ作用／神経痛緩和／鎮静作用
成分: ヒペリシン／ヒペルフォリン／フラボノイド
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
ソープワート
ソープワート
Saponaria officinalis
効能: 去痰作用／洗浄作用／皮膚疾患緩和
成分: サポニン／フラボノイド
× 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
タイム
タイム
Thymus vulgaris
効能: 感冒緩和／去痰作用／抗菌作用／殺菌作用
成分: カルバクロール／チモール／フラボノイド／ロズマリン酸
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
タンジ―
Tanacetum vulgare
効能: 駆虫作用／防虫作用（※飲用注意）
成分: ツヨン／フラボノイド
× 飲用
× 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
ターメリック
ターメリック
Curcuma longa
効能: 肝機能改善／抗炎症作用／抗酸化作用／消化促進
成分: クルクミン／ジンギベレン／ターメロン
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
○ アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
ダンデライオン
Taraxacum officinale
効能: 緩下作用／肝機能改善／消化促進／利尿作用
成分: イヌリン／カリウム／タラキサシン
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
○ 妊婦飲用
× 妊婦禁忌（アロマ）
チア
Salvia hispanica
効能: 栄養補給／脂質代謝改善／整腸作用
成分: α-リノレン酸／タンパク質／ミネラル／食物繊維
○ 飲用
○ 料理用
○ メディカル
× アロマ
○ 妊婦飲用
× 妊婦禁忌（アロマ）
チェストツリー
チェストツリー
Vitex agnus-castus
効能: PMS緩和／ホルモン調整／更年期障害緩和
成分: アウクビン／カスティシン／ジテルペン
○ 飲用
× 料理用
○ メディカル
× アロマ
× 妊婦禁忌（飲用）
× 妊婦禁忌（アロマ）
🏠ホーム 🔮占い 📖辞典 🌿効能 🧪成分